Il canto regola fisicamente la tiroide e attiva la creatività armonizzando il 5° chakra, del collo. Aumenta il coraggio, aumentando l'energia su centri energetici superiori. La medicina antroposofica e lo yoga lo usano ancora per questo. La preghiera, la recitazione e il canto dei mantra sono altrettanto efficaci.
L'effetto contrario è: l'uso intenzionale inverso dello stesso centro energetico della gola: mentire, pettegolezzare, intimidire gli altri con la parola, bestemmiare, imprecare, tutti gli abusi della Parola.
Come il canto influisce sulla salute:
1. 1. Il canto dà al corpo le "giuste" vibrazioni, che innalzano la nostra vitalità;
2. 2. Durante il canto, nel cervello umano ci sono prodotti chimici speciali che ci aiutano a provare pace e gioia;
3. Cantare migliora la circolazione sanguigna, che ha un effetto benefico sulle corde vocali, sulle tonsille e sui numerosi linfonodi, ovvero aumenta notevolmente l'immunità locale (ovvero raramente prendiamo raffreddore);
4. Migliorare l'afflusso di sangue durante il canto porta ad attivare l'attività cerebrale: inizia a funzionare più intensamente, migliora la memoria, ogni informazione è più facilmente percepibile;
5. (Attenzione, ragazze! )) migliorare l'afflusso sanguigno della testa nel suo complesso ringiovanisce il corpo, migliora lo stato della pelle;
6. Cantare è molto utile per le malattie polmonari, perché non solo sostituisce l'esercizio respiratorio, ma favorisce anche lo sviluppo del petto, una respirazione adeguata, che riduce notevolmente il numero di esacerbazioni;
7. Con il regolare orario corale, aumentano nell'organismo i livelli di immunoglobulina-A e idrocortizone, che sono segni di buona immunità;
8. Attualmente sono state sviluppate tecniche che trattano la balbuzie attraverso il canto e aiutano a migliorare la dizione;
9. Il canto si usa anche quando si combatte l'obesità: a volte alle persone sovrappeso viene offerto di cantare due o tre canzoni invece di uno spuntino quando hanno fame.
Ecco perché gli esperti consigliano di cantare almeno 5 minuti al giorno, equiparando il canto all'esercizio fisico.
Che tu possa essere sano e melodioso! ,,
Cornelia Munteanu